Gebruik
Bereiding: Inhoud pakket: 1 rode paprika 1 groene paprika 1 gele paprika 2 tomaten 2 rode uien 1 groene jalapeñopeper blikje maïs zakje kruidenmix 2 knoflooktenen Bereiden: 1. Verwarm de oven voor op 210C. 2. Maak de groente schoon. Snij de paprika’s en tomaten in stukken. Pel en snipper de uien. Snij de jalapeñopeper doormidden en verwijder de zaadlijsten. Laat de maïs uitlekken en snij de bosui in plakjes. 3. Meng de kipfilet met 2 theelepels kruidenmix en 1 eetlepel olie. 4. Meng de paprika, ui en tomaat met 2 theelepels kruidenmix en 1 eetlepel olie. 5. Verdeel de paprika, ui en tomaat over de helft van een bakplaat en leg de kipfilet aan de andere kant. Leg de ongepelde knoflook en jalapeñopeper erbij. 6. Bak de groente en de kipfilet 15-20 minuten in de oven. 7. Kook ondertussen de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking. 8. Pel en prak de gepofte knoflook fijn en snij de jalapeñopeper fijn. 9. Meng de rijst met de groente, de gepofte knoflook, maïs en overige kruidenmix. 10. Snij de kipfilet in repen en serveer op de rijst. Bestrooi voor serveren met de plakjes bosui. 11. Serveer de jalapeñopeper apart. ________________________________________________________________VEGATIP: Vervang de kipfilet door 4 eieren. Klop de eieren los met 2 theelepels kruidenmix en bak hiervan een omelet in een hete koekenpan. TIP: Lekker met een frisse komkommersalade.
Ingredienten
Ingrediënten: groente (23% rode ui, 21% tomaat, 15% maïs, 14% groene paprika, 10% rode paprika, 10% gele paprika), water, specerijen (o.a 0,03% chili), knoflook, 1,1% groene jalapeñopeper, zout, kruiden, zonnebloemolie.
Waarvan toegevoegde suikers 0.00g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.41g per 100 gram
