La Morena Vollkorn-Tortillas mittel

Ingrediënten: VOLKOREN TARWEMEEL (60%), water, stabilisator (glycerine), raapzaadolie, zout, suiker, rijsmiddel (natriumcarbonaten), zuurteregelaar (appelzuur), conserveermiddelen (kaliumsorbaat, calcium propionaat), emulgator (mono- en diglyceriden van vetzuren). Allergie-informatie: Bevat GLUTEN.

Voedingswaarden; Deze waarden gelden voor het onbereide product.; Soort ||Per 100 Gram; Energie|| 1178 kJ (279 kcal); Vet|| 4.7 g; waarvan verzadigd|| 1 g; Koolhydraten||| 46 g; waarvan suikers||| 1.4 g; Voedingsvezel||| 7.9 g; Eiwitten| 9.5 g; Zout| 0.67 g

Tarwe, Glutenbevattende Granen

Instructions:
Hersluitbare verpakking

PreparationInstructions:
Mexican Quesadilla’s Recept voor 4 personen Ingrediënten: 8 tortilla’s (20 cm), 350 g kippendijfilet, 1 blik La Morena Bayo Beans with Chipotle and Adobo (Bayo bonenspread met Chipotle), 2 tl gerookt paprikapoeder, 1 paprika, 4 bosuitjes, 150 g maïskorrels, Pittig geraspte kaas, La Morena Homemade style Mexican salsa. Bereidingswijze:,1. Snijd de kippendijfilet in smalle reepjes en kruid met paprikapoeder, peper en zout. Verhit een scheut olie in een pan en bak de kip gaar. 2. Snijd de bosuitjes in ringetjes en de paprika in reepjes. 3. Smeer de helft van de tortilla in met de bonenspread en beleg met de bosui, paprika, maïs en geraspte kaas. Vouw de tortilla’s dubbel en bak in een droge koekenpan in 8 minuten goudbruin, keer halverwege. 4. Serveer met de Mexican salsa.
Pan: 2 x 1-2 min
Oven: 3-5 min 200°C
Magnetron: 10 sec.

Bewaren: Koel en droog bewaren. Na openen van de verpakking kunnen de tortilla's maximaal 3 dagen in de koelkast (<7°C) worden bewaard.