Lassie Bio-Quinoa-Mix

Quinoa ist eine vielseitige Kulturpflanze mit einem nussigen Geschmack. Quinoasamen sind eine Quelle für Eiweiß und Ballaststoffe und passen daher gut zu einer ausgewogenen Ernährung. Bio und nachhaltig In 8 Minuten fertig Quelle für Ballaststoffe Quinoasamen sind eine Quelle für Eiweiß und Ballaststoffe und passen daher gut zu einer ausgewogenen Ernährung. Quinoa wird in allen möglichen Rezepten verwendet. Von einem leckeren Salat bis zu einem vollständigen Abendessen mit Rindfleischstreifen. Quinoa ist wie Reis glutenfrei und damit ein guter Ersatz für Getreide. Quinoasamen stecken voller Vitamin B, E und Mineralstoffe wie Kupfer, Magnesium und Eisen. Sie enthalten viele Ballaststoffe und sorgen daher schnell für ein Sättigungsgefühl. Quinoa hat sehr hohe Nährwerte aufgrund des hohen Gehalts an Eiweiß und Aminosäuren. Zusammen machen sie Quinoa zu einer sogenannten vollwertigen Eiweißquelle – genau wie Fisch, Fleisch, Eier und Milchprodukte. Also eine willkommene und gesunde Alternative für Vegetarier und Veganer! Dank des nussigen Geschmacks ist Quinoa sehr lecker und vielseitig einsetzbar. Quinoa passt in sehr viele Rezepte, zum Beispiel in Salate, Suppen, als Brei in Milch gekocht, als Füllung in Tomaten oder Paprika und als Ersatz für Risotto oder Couscous. Du kannst die Samen sogar in einer trockenen Pfanne rösten und sie wie Popcorn snacken. Die Bio-Quinoa von Lassie ist außerdem einfach zuzubereiten. Innerhalb von 8 Minuten steht ein leckeres, gesundes Gericht auf dem Tisch. Zum Beispiel ein italienischer Quinoa-Salat mit Tomate und Mozzarella. So lässt es sich lecker und gesund genießen.