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Bio-Couscous

400g

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    Verwendung

    Zubereitung: 1. Pro Person 100 ml Wasser in einen Topf füllen und zum Kochen bringen. 2. Einen Esslöffel (Oliven-)Öl hinzufügen. 3. Von der Wärmequelle nehmen, 75 Gramm Couscous pro Person hinzufügen und gut umrühren. 4. Abdecken und 5 Minuten dämpfen lassen. 5. Mit einer Gabel auflockern und bei Bedarf einen zusätzlichen Esslöffel (Oliven-)Öl hinzufügen.

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    Zutaten

    Zutaten: Hartweizengrieß*.
    Davon 0,00 g Zucker pro 100 Gramm und davon 0,00 g Salz pro 100 Gramm
    EU-Landwirtschaft
    *Biologischen Ursprungs.

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    Informationen zu Allergien

    Glutenhaltiges Getreide

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    Ernährungswerte

    Diese Werte gelten für das unvorbereitete Produkt

    Typ Pro 100 Gramm
    Energie 1478 kJ (349 kcal)
    Fett 1,5 g
    davon gesättigt 0,4 g
    davon ungesättigt 1g
    Kohlenhydrate
    davon Zucker
    Ballaststoffe
    Proteine 12g
    Salz 0 g

    Bio-Couscous

    400g

      Produkt Form

      Dieser Couscous ist biologischen Ursprungs. Couscous ist eine vielseitige Alternative zum Beispiel zu Nudeln oder Reis. Es ist eine Proteinquelle und kann heiß oder kalt gegessen werden. Köstlich für einen Salat oder eine Mahlzeit. Rezepte und Inspiration finden Sie unter ah.nl/allerhande * Eine köstliche Basis für einen Salat oder eine Mahlzeit * Proteinquelle, vegan und glutenfrei * Einfach und schnell zuzubereiten

      €2 , 10

      €2,30 (incl. btw)

        Material- & Behandlungstipps

        Eigenschaften

        Biologisch, vegan, laktosefrei

        Speichern

        Mindesthaltbarkeitsdatum: siehe unten. Kühl, dunkel und trocken aufbewahren. Verschließen Sie die Verpackung nach Gebrauch ordnungsgemäß.

        Geschmacks- und Produktinformationen

        Lecker

        Größe

        Beschreibung

        Beschreibung

        Dieser Couscous ist biologischen Ursprungs. Couscous ist eine vielseitige Alternative zum Beispiel zu Nudeln oder Reis. Es ist eine Proteinquelle und kann heiß oder kalt gegessen werden. Köstlich für einen Salat oder eine Mahlzeit. Rezepte und Inspiration finden Sie unter ah.nl/allerhande


        * Eine köstliche Basis für einen Salat oder eine Mahlzeit
        * Proteinquelle, vegan und glutenfrei
        * Einfach und schnell zuzubereiten

        Verwendung

        Verwendung

        Zubereitung: 1. Pro Person 100 ml Wasser in einen Topf füllen und zum Kochen bringen. 2. Einen Esslöffel (Oliven-)Öl hinzufügen. 3. Von der Wärmequelle nehmen, 75 Gramm Couscous pro Person hinzufügen und gut umrühren. 4. Abdecken und 5 Minuten dämpfen lassen. 5. Mit einer Gabel auflockern und bei Bedarf einen zusätzlichen Esslöffel (Oliven-)Öl hinzufügen.

        Zutaten

        Zutaten: Hartweizengrieß*.
        Davon 0,00 g Zucker pro 100 Gramm und davon 0,00 g Salz pro 100 Gramm
        EU-Landwirtschaft
        *Biologischen Ursprungs.

        Informationen zu Allergien

        Informationen zu Allergien

        Glutenhaltiges Getreide

        Ernährungswerte

        Ernährungswerte

        Deze waarden gelden voor het onbereide product.

        Soort Per 100 Milliliter RI*
        Energie 167 kJ (40 kcal)
        Vet 1.5 g
        waarvan verzadigd 1 g
        Koolhydraten 2.8 g
        waarvan suikers 2.8 g
        Eiwitten 3.7 g
        Zout 0.07 g
        Vitamine B12 / Cyano-Cobalamine 0.46 µg 18%
        Calcium 119 mg 15%
        * DRI= dagelijkse referentie-inname.
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