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Bio-Vollkorn-Couscous

400g

    Verwendung

    Zubereitung: 1. Einen Topf mit 100 ml Wasser pro Person füllen und zum Kochen bringen. 2. Einen Esslöffel (Oliven-)Öl hinzufügen. 3. Von der Wärmequelle nehmen, 75 Gramm Couscous pro Person hinzufügen und gut umrühren. 4. Abdecken und 5 Minuten dämpfen lassen. 5. Mit einer Gabel auflockern und bei Bedarf einen zusätzlichen Esslöffel (Oliven-)Öl hinzufügen.

    Zutaten

    Zutaten: Vollkorn-Hartweizengrieß*.
    Davon 0,00 g Zucker pro 100 Gramm und davon 0,00 g Salz pro 100 Gramm
    EU-Landwirtschaft
    *Biologischen Ursprungs.

    Informationen zu Allergien

    Glutenhaltiges Getreide

    Ernährungswerte

    Diese Werte gelten für das unvorbereitete Produkt

    Typ Pro 100 Gramm
    Energie 1466 kJ (347 kcal)
    Fett 2,7 g
    davon gesättigt 0,7 g
    davon ungesättigt 2,1 g
    Kohlenhydrate
    davon Zucker
    Ballaststoffe
    Proteine 13g
    Salz 0,05 g

    Bio-Vollkorn-Couscous

    400g

      Produkt Form

      Dieser Vollkorn-Couscous ist biologischen Ursprungs. Couscous ist eine vielseitige Alternative zu Nudeln und Reis. Es wird aus Bio-Vollhartweizengrieß hergestellt und ist eine Ballaststoff- und Proteinquelle. Im Handumdrehen können Sie eine köstliche, nahrhafte Mahlzeit auf den Tisch zaubern. Rezepte und Inspiration finden Sie unter ah.nl/allerhande * Aus Bio-Vollkorn-Hartweizengrieß * Ballaststoff- und Proteinquelle * Einfach und schnell zuzubereiten

      €2 , 70

      €2,95 (incl. btw)

        Material- & Behandlungstipps

        Eigenschaften

        Biologisch, vegan, laktosefrei

        Speichern

        Mindesthaltbarkeitsdatum: siehe unten. Kühl, dunkel und trocken aufbewahren. Verschließen Sie die Verpackung nach Gebrauch ordnungsgemäß.

        Geschmacks- und Produktinformationen

        Lecker

        Größe

        Beschreibung

        Dieser Vollkorn-Couscous ist biologischen Ursprungs. Couscous ist eine vielseitige Alternative zu Nudeln und Reis. Es wird aus Bio-Vollhartweizengrieß hergestellt und ist eine Ballaststoff- und Proteinquelle. Im Handumdrehen können Sie eine köstliche, nahrhafte Mahlzeit auf den Tisch zaubern. Rezepte und Inspiration finden Sie unter ah.nl/allerhande


        * Aus Bio-Vollkorn-Hartweizengrieß
        * Ballaststoff- und Proteinquelle
        * Einfach und schnell zuzubereiten

        Verwendung

        Zubereitung: 1. Einen Topf mit 100 ml Wasser pro Person füllen und zum Kochen bringen. 2. Einen Esslöffel (Oliven-)Öl hinzufügen. 3. Von der Wärmequelle nehmen, 75 Gramm Couscous pro Person hinzufügen und gut umrühren. 4. Abdecken und 5 Minuten dämpfen lassen. 5. Mit einer Gabel auflockern und bei Bedarf einen zusätzlichen Esslöffel (Oliven-)Öl hinzufügen.

        Zutaten: Vollkorn-Hartweizengrieß*.
        Davon 0,00 g Zucker pro 100 Gramm und davon 0,00 g Salz pro 100 Gramm
        EU-Landwirtschaft
        *Biologischen Ursprungs.

        Informationen zu Allergien

        Glutenhaltiges Getreide

        Ernährungswerte

        Deze waarden gelden voor het onbereide product.

        Soort Per 100 Milliliter RI*
        Energie 167 kJ (40 kcal)
        Vet 1.5 g
        waarvan verzadigd 1 g
        Koolhydraten 2.8 g
        waarvan suikers 2.8 g
        Eiwitten 3.7 g
        Zout 0.07 g
        Vitamine B12 / Cyano-Cobalamine 0.46 µg 18%
        Calcium 119 mg 15%
        * DRI= dagelijkse referentie-inname.

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