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Blumenkohl-Couscous

Name: Blumenkohl-Couscous
Brand: Albert Heijn
SKU: 698200
Price: 4.85 EUR
Availability: InStock

400g

Beschreibung

Tabs Header

Verwendung

Zubereitung: Wok/Bratpfanne: (Oliven-)Öl erhitzen und den Blumenkohl-Couscous unter Rühren 2 Minuten al dente braten.

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Zutaten

Zutaten: 65 % Blumenkohl, 16 % rote Paprika, 10 % Tomate, 7,5 % Frühlingszwiebel, 1,5 % Koriander.
Davon 0,00 g Zucker pro 100 Gramm und davon 0,00 g Salz pro 100 Gramm

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Informationen zu Allergien

Selderij

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Ernährungswerte

Diese Werte gelten für das unvorbereitete Produkt

Typ		Pro 100 Gramm
Energie		108 kJ (26 kcal)
Fett		0,2 g
davon gesättigt		0g
davon ungesättigt		0,1 g
Kohlenhydrate
davon Zucker
Ballaststoffe
Proteine	1,6 g
Salz	0,03 g

Blumenkohl-Couscous

400g

Produkt Form

Etwas anders. Blumenkohl-Couscous ist die ideale Möglichkeit, Ihr Lieblings-Couscous-Gericht mit Paprika, Tomaten und Koriander ganz einfach zuzubereiten. Köstlich mit Hühnchen und Ras-el-Hanout-Kräutern. * Zubereitung: Einen Schuss (Oliven-)Öl erhitzen und den Blumenkohl-Couscous unter Rühren 2 Minuten al dente braten * Für eine kohlenhydratarme Mahlzeit * Für durchschnittlich 2 Portionen * Preisfavoriten: Top-Qualität und immer günstig

€4 , ⁸⁵

€5,30 (incl. btw)

Material- & Behandlungstipps

Eigenschaften

Vegan, glutenfrei, laktosefrei

Speichern

Nicht zum Einfrieren zu Hause geeignet.

Geschmacks- und Produktinformationen

Lecker

Größe

Beschreibung

Etwas anders. Blumenkohl-Couscous ist die ideale Möglichkeit, Ihr Lieblings-Couscous-Gericht mit Paprika, Tomaten und Koriander ganz einfach zuzubereiten. Köstlich mit Hühnchen und Ras-el-Hanout-Kräutern.

* Zubereitung: Einen Schuss (Oliven-)Öl erhitzen und den Blumenkohl-Couscous unter Rühren 2 Minuten al dente braten
* Für eine kohlenhydratarme Mahlzeit
* Für durchschnittlich 2 Portionen
* Preisfavoriten: Top-Qualität und immer günstig

Verwendung

Zubereitung: Wok/Bratpfanne: (Oliven-)Öl erhitzen und den Blumenkohl-Couscous unter Rühren 2 Minuten al dente braten.

Zutaten

Zutaten: 65 % Blumenkohl, 16 % rote Paprika, 10 % Tomate, 7,5 % Frühlingszwiebel, 1,5 % Koriander.
Davon 0,00 g Zucker pro 100 Gramm und davon 0,00 g Salz pro 100 Gramm

Informationen zu Allergien

Selderij

Ernährungswerte

Deze waarden gelden voor het onbereide product.

Soort Per 100 Milliliter RI*
Energie 167 kJ (40 kcal)
Vet 1.5 g
waarvan verzadigd 1 g
Koolhydraten 2.8 g
waarvan suikers 2.8 g
Eiwitten 3.7 g
Zout 0.07 g
Vitamine B12 / Cyano-Cobalamine 0.46 µg 18%
Calcium 119 mg 15%
* DRI= dagelijkse referentie-inname.