Dari Hirse mittel

Ingrediënten: 100% harde TARWEGRIESMEEL (bevat GLUTEN)

Voedingswaarden; Deze waarden gelden voor het onbereide product.; Soort ||Per 100 Gram; Energie|| 1528 kJ (361 kcal); Vet|| 2 g; waarvan verzadigd|| < 0.1 g; Koolhydraten||| 72 g; waarvan suikers||| 1.6 g; Voedingsvezel||| 3.3 g; Eiwitten| 12 g; Zout| 0.02 g

Glutenbevattende Granen, Tarwe

PreparationInstructions:
1) In a large bowl, combine 1 cup (150g) of DARI couscous with 2 Tbsp of olive oil. Add 1 cup (150g) of salted, boiled water. 2) Set aside for 3 min. Once the water has been fully absorbed stir with a fork to sperate and fluff up the grains.
3) Cover the bowl and microwave for 2 min. 4) Stir in a knob of butter

Droog en koel bewaren.