Hak Kidneybohnen Chili-Gericht

Lecker zu Wraps oder Tacos

490 g Gemüse und Bohnen

Quelle für Ballaststoffe & Eiweiß

2 Personen, 7–8 Minuten

Voll natürlicher Zutaten.



Bei HAK möchten wir es lecker und einfach machen, Bohnen und Gemüse zu essen. Deshalb haben wir dieses Kidneybohnen-Chili-Gericht mit roten Kidneybohnen entwickelt. Damit zaubern Sie schnell und unkompliziert eine gute Mahlzeit mit Bohnen und Gemüse auf den Tisch. Dieses Kidneybohnen-Chili-Gericht ist mit köstlichen Kräutern, Gewürzen und nur einer Prise Meersalz abgeschmeckt.

Das sorgt für einen leckeren, puren Geschmack.



✓ Mit Kräutern und Gewürzen



✓ Ohne Zuckerzusatz



✓ Voll natürlicher Zutaten



✓ 490 g Bohnen & Gemüse



Wussten Sie, dass Bohnen eine Quelle für Ballaststoffe und Eiweiß sind und damit eine gute Alternative zu Reis, Kartoffeln oder Pasta? Und dass sie auch prima zu einem fleischfreien Tag passen?



Kidneybohnen-Wraps

Für 2 Personen

- 1 Beutel Kidneybohnen-Chili-Gericht

- 6 Tortillas

- 150 g Crème fraîche

- 1/4 Kopf Eisbergsalat



Zubereitung Kidneybohnen-Wraps:



Schneiden Sie den Eisbergsalat in Streifen. Nehmen Sie die Tortillas aus der Verpackung und erwärmen Sie sie 20 Sek. in der Mikrowelle (600 Watt) oder backen Sie sie kurz in einer trockenen Pfanne. Erwärmen Sie inzwischen das Kidneybohnen-Chili-Gericht. Bestreichen Sie die warmen Tortillas mit einem Löffel Crème fraîche und geben Sie in die Mitte einen Löffel Kidneybohnen-Chili. Legen Sie ein paar Streifen Eisbergsalat darauf und rollen Sie die Wraps zusammen. Nach Wunsch können Sie zu diesem Rezept krümelig gebratenes (vegetarisches) Hack hinzufügen.

Lecker dazu: Guacamole.