Lassie Brauner Reis, Quinoa und Getreide

Name: Lassie Brauner Reis, Quinoa und Getreide
Brand: Albert Heijn
SKU: 448241
Price: 3.45 EUR
Availability: InStock

275g

Beschreibung

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Verwendung

Dienen: .
Zubereitung: 1. Spülen Sie den Reis sorgfältig mit reichlich Wasser ab.2. Geben Sie die Reismischung (75 g pro Person) in einen Topf mit reichlich kochendem Wasser.3. Nochmals aufkochen lassen und die Reismischung 8 Minuten köcheln lassen.4. Nehmen Sie die Pfanne von der Hitzequelle und lassen Sie die Reismischung abtropfen.5. Lassen Sie die Reismischung weitere 5 Minuten mit dem Deckel auf der Pfanne stehen.6. Rühren Sie die Reismischung vor dem Servieren um.
Zubereitung: Brauner Reis + Quinoa und Körner mit italienischem Zitronenhähnchen, Tomaten-Basilikum-Sauce & Oliven Einkaufsliste 4 Personen / 25 Minuten – 1 Packung Lassie Brauner Reis + Quinoa und Körner 275 g – 1 Zitrone – 4 Knoblauchzehen – 400 g Hähnchen Filet – 1 Dose gewürfelte Tomaten (400 g) – 100 g entkernte Kalamata-Oliven – 400 g Bimi – 10 g frisches Basilikum & optional: 1 (gelbe) Zucchini. Die Zubereitungsmethode finden Sie unter www.lassie.nl. Für noch mehr Inspiration finden Sie unter www.lassie.nl

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Zutaten

Zutaten: Parboiled brauner Reis (66 %), GERSTE (20 %), Quinoa (10 %), WEIZEN (4 %). Kann Spuren von Nüssen enthalten.

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Informationen zu Allergien

Gerste

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Ernährungswerte

Diese Werte gelten für das unvorbereitete Produkt

Typ		Pro 100 Gramm
Energie		1506 kJ (356 kcal)
Fett		3,5 g
davon gesättigt		0,9 g
Kohlenhydrate
davon Zucker
Ballaststoffe
Proteine	8,9 g
Salz	<
0,01 g

Lassie Brauner Reis, Quinoa und Getreide

275g

Produkt Form

Die Kombination aus braunem Reis, Quinoa und Getreide sorgt für einen vollen, reichhaltigen Geschmack und eine große Sammlung an Ballaststoffen. * Voller Geschmack, mit Biss * Fertig in 8 Minuten * Faserquelle

€3 , ⁴⁵

€3,75 (incl. btw)

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Eigenschaften

Papier und/oder Holz zertifizierter Herkunft, recycelbar

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Geschmacks- und Produktinformationen

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Größe

Beschreibung

Die Kombination aus braunem Reis, Quinoa und Getreide sorgt für einen vollen, reichhaltigen Geschmack und eine große Sammlung an Ballaststoffen.

* Voller Geschmack, mit Biss
* Fertig in 8 Minuten
* Faserquelle

Verwendung

Dienen: .
Zubereitung: 1. Spülen Sie den Reis sorgfältig mit reichlich Wasser ab.2. Geben Sie die Reismischung (75 g pro Person) in einen Topf mit reichlich kochendem Wasser.3. Nochmals aufkochen lassen und die Reismischung 8 Minuten köcheln lassen.4. Nehmen Sie die Pfanne von der Hitzequelle und lassen Sie die Reismischung abtropfen.5. Lassen Sie die Reismischung weitere 5 Minuten mit dem Deckel auf der Pfanne stehen.6. Rühren Sie die Reismischung vor dem Servieren um.
Zubereitung: Brauner Reis + Quinoa und Körner mit italienischem Zitronenhähnchen, Tomaten-Basilikum-Sauce & Oliven Einkaufsliste 4 Personen / 25 Minuten – 1 Packung Lassie Brauner Reis + Quinoa und Körner 275 g – 1 Zitrone – 4 Knoblauchzehen – 400 g Hähnchen Filet – 1 Dose gewürfelte Tomaten (400 g) – 100 g entkernte Kalamata-Oliven – 400 g Bimi – 10 g frisches Basilikum & optional: 1 (gelbe) Zucchini. Die Zubereitungsmethode finden Sie unter www.lassie.nl. Für noch mehr Inspiration finden Sie unter www.lassie.nl

Zutaten

Zutaten: Parboiled brauner Reis (66 %), GERSTE (20 %), Quinoa (10 %), WEIZEN (4 %). Kann Spuren von Nüssen enthalten.

Informationen zu Allergien

Gerste

Ernährungswerte

Deze waarden gelden voor het onbereide product.

Soort Per 100 Milliliter RI*
Energie 167 kJ (40 kcal)
Vet 1.5 g
waarvan verzadigd 1 g
Koolhydraten 2.8 g
waarvan suikers 2.8 g
Eiwitten 3.7 g
Zout 0.07 g
Vitamine B12 / Cyano-Cobalamine 0.46 µg 18%
Calcium 119 mg 15%
* DRI= dagelijkse referentie-inname.