Terra Gemüse-Falafel scharf

Name: Terra Gemüse-Falafel scharf
Brand: Albert Heijn
SKU: 787014
Price: 4.4 EUR
Availability: InStock

200g

Beschreibung

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Verwendung

Zubereitung: Bratpfanne: Flüssige Margarine und/oder (Oliven-)Öl erhitzen und die Falafel bei mittlerer Temperatur ca. 4 Minuten braten. Regelmäßiges Wenden. Ofen (220 °C): Die Falafel etwa 12 Minuten in der Mitte des vorgeheizten Ofens erhitzen. Heißluftfritteuse (180℃): Geben Sie die gewünschte Menge Falafel in den Korb (max. 200 g) und erhitzen Sie sie 6 Minuten lang in einer vorgeheizten Heißluftfritteuse. Bei Abweichungen bei der Zubereitungsmethode und der Höchstmenge beachten Sie bitte die Gebrauchsanweisung der Heißluftfritteuse.

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Zutaten

Zutaten: 53 % rehydrierte Kichererbsen, Gemüse (rote Paprika, Zwiebeln, Zucchini), Reismehl, Gewürze (Paprikagranulat, 1,1 % Cayennepfeffer, Kreuzkümmel, Knoblauch, weißer Pfeffer, Koriander, Muskatnuss, Muskatblüte, Kardamom), Sonnenblumenöl, Verdickungsmittel ( Guarkernmehl (E412), Petersilie, Salz, gepuffertes Essigpulver (Konservierungsbestandteil), Säureregulator (Zitronensäure (E330)), Mineralstoffe (Eisen, Zink), Vitamin B12.
Davon 0,00 g Zucker pro 100 Gramm und davon 1,13 g Salz pro 100 Gramm

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Ernährungswerte

Diese Werte gelten für das unvorbereitete Produkt

Typ		Pro 100 Gramm
Energie		797 kJ (189 kcal)
Fett		4,2 g
davon gesättigt		0,3 g
davon ungesättigt		3,9 g
Kohlenhydrate
davon Zucker
Ballaststoffe
Proteine	7g
Salz	1,15 g
Vitamin B12 / Cyano-Cobalamin 0,38 µg 15 %
Eisen 2,1 mg 15 %
Zink 1,5 mg 15 %
* Die Referenzaufnahme eines durchschnittlichen Erwachsenen beträgt 8400 kJ / 2000 kcal

Terra Gemüse-Falafel scharf

200g

Produkt Form

Diese Bällchen werden aus Kichererbsen, rotem Pfeffer, Knoblauch, Zwiebeln und Kräutern hergestellt. Zum Essen, auf einem Falafel-Sandwich oder als Mezze-Snack. * Schön und würzig *Vegan * Auch lecker als Snack oder zum Getränk

€4 , ⁴⁰

€4,80 (incl. btw)

Material- & Behandlungstipps

Eigenschaften

Vegan, glutenfrei, laktosefrei

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Nicht zum Einfrieren zu Hause geeignet.

Geschmacks- und Produktinformationen

Lecker

Größe

Beschreibung

Diese Bällchen werden aus Kichererbsen, rotem Pfeffer, Knoblauch, Zwiebeln und Kräutern hergestellt. Zum Essen, auf einem Falafel-Sandwich oder als Mezze-Snack.

* Schön und würzig
*Vegan
* Auch lecker als Snack oder zum Getränk

Verwendung

Zubereitung: Bratpfanne: Flüssige Margarine und/oder (Oliven-)Öl erhitzen und die Falafel bei mittlerer Temperatur ca. 4 Minuten braten. Regelmäßiges Wenden. Ofen (220 °C): Die Falafel etwa 12 Minuten in der Mitte des vorgeheizten Ofens erhitzen. Heißluftfritteuse (180℃): Geben Sie die gewünschte Menge Falafel in den Korb (max. 200 g) und erhitzen Sie sie 6 Minuten lang in einer vorgeheizten Heißluftfritteuse. Bei Abweichungen bei der Zubereitungsmethode und der Höchstmenge beachten Sie bitte die Gebrauchsanweisung der Heißluftfritteuse.

Zutaten

Zutaten: 53 % rehydrierte Kichererbsen, Gemüse (rote Paprika, Zwiebeln, Zucchini), Reismehl, Gewürze (Paprikagranulat, 1,1 % Cayennepfeffer, Kreuzkümmel, Knoblauch, weißer Pfeffer, Koriander, Muskatnuss, Muskatblüte, Kardamom), Sonnenblumenöl, Verdickungsmittel ( Guarkernmehl (E412), Petersilie, Salz, gepuffertes Essigpulver (Konservierungsbestandteil), Säureregulator (Zitronensäure (E330)), Mineralstoffe (Eisen, Zink), Vitamin B12.
Davon 0,00 g Zucker pro 100 Gramm und davon 1,13 g Salz pro 100 Gramm

Ernährungswerte

Deze waarden gelden voor het onbereide product.

Soort Per 100 Milliliter RI*
Energie 167 kJ (40 kcal)
Vet 1.5 g
waarvan verzadigd 1 g
Koolhydraten 2.8 g
waarvan suikers 2.8 g
Eiwitten 3.7 g
Zout 0.07 g
Vitamine B12 / Cyano-Cobalamine 0.46 µg 18%
Calcium 119 mg 15%
* DRI= dagelijkse referentie-inname.