Tilapiafilet ohne Knochen

Name: Tilapiafilet ohne Knochen
Brand: Albert Heijn
SKU: 619037
Price: 7.6 EUR
Availability: InStock

225g

Beschreibung

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Verwendung

Grätenfrei: Trotz sorgfältiger Filetierung kann es vorkommen, dass unbeabsichtigt ein Gräte im Fisch verbleibt.
Zubereitung: Zubereitung Das Tilapiafilet auftauen, mit kaltem Wasser abspülen und mit Küchenpapier trocken tupfen. Das Tilapiafilet je nach Geschmack mit Pfeffer oder Fischgewürz bestreuen. Nach dem Auftauen innerhalb von 24 Stunden verbrauchen. IM OFEN Den Backofen auf 180°C vorheizen. Legen Sie das Tilapia-Filet mit einem Schuss Wasser in eine abgedeckte Auflaufform und backen Sie es in der Mitte des Ofens etwa 20 Minuten lang. IN DER BRATPFANNE Flüssige Margarine und/oder (Oliven-)Öl erhitzen und das Tilapia-Filet bei mittlerer Temperatur backen 6-8 Minuten lang, bis es fertig ist. Auf halber Strecke wenden.

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Zutaten

Zutaten: Tilapia.
Davon 0,00 g Zucker pro 100 Gramm und davon 0,00 g Salz pro 100 Gramm

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Informationen zu Allergien

Fisch

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Ernährungswerte

Diese Werte gelten für das unvorbereitete Produkt

Typ		Pro 100 Gramm
Energie		421 kJ (100 kcal)
Fett		3,1 g
davon gesättigt		1,1 g
davon ungesättigt		2g
Kohlenhydrate
davon Zucker
Ballaststoffe
Proteine	18g
Salz	0,05 g

Tilapiafilet ohne Knochen

225g

Produkt Form

* 2 Stücke * ASC-Logo * FRISCH GEFROREN für beste Qualität

€7 , ⁶⁰

€8,30 (incl. btw)

Material- & Behandlungstipps

Eigenschaften

Aquaculture Stewardship Council, glutenfrei, laktosefrei

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Gefrierschrank -12°C** 1 Monat nach dem Kauf. Gefrierschrank -18°C*** siehe Verfallsdatum.

Geschmacks- und Produktinformationen

Lecker

Größe

Beschreibung

* 2 Stücke
* ASC-Logo
* FRISCH GEFROREN für beste Qualität

Verwendung

Grätenfrei: Trotz sorgfältiger Filetierung kann es vorkommen, dass unbeabsichtigt ein Gräte im Fisch verbleibt.
Zubereitung: Zubereitung Das Tilapiafilet auftauen, mit kaltem Wasser abspülen und mit Küchenpapier trocken tupfen. Das Tilapiafilet je nach Geschmack mit Pfeffer oder Fischgewürz bestreuen. Nach dem Auftauen innerhalb von 24 Stunden verbrauchen. IM OFEN Den Backofen auf 180°C vorheizen. Legen Sie das Tilapia-Filet mit einem Schuss Wasser in eine abgedeckte Auflaufform und backen Sie es in der Mitte des Ofens etwa 20 Minuten lang. IN DER BRATPFANNE Flüssige Margarine und/oder (Oliven-)Öl erhitzen und das Tilapia-Filet bei mittlerer Temperatur backen 6-8 Minuten lang, bis es fertig ist. Auf halber Strecke wenden.

Zutaten

Zutaten: Tilapia.
Davon 0,00 g Zucker pro 100 Gramm und davon 0,00 g Salz pro 100 Gramm

Informationen zu Allergien

Fisch

Ernährungswerte

Deze waarden gelden voor het onbereide product.

Soort Per 100 Milliliter RI*
Energie 167 kJ (40 kcal)
Vet 1.5 g
waarvan verzadigd 1 g
Koolhydraten 2.8 g
waarvan suikers 2.8 g
Eiwitten 3.7 g
Zout 0.07 g
Vitamine B12 / Cyano-Cobalamine 0.46 µg 18%
Calcium 119 mg 15%
* DRI= dagelijkse referentie-inname.