Beschreibung
* 2 Stücke
* MSC-Logo
*Frisch gefroren. für beste Qualität
Verwendung
Grätenfrei: Trotz sorgfältiger Filetierung kann es vorkommen, dass unbeabsichtigt ein Gräte im Fisch verbleibt.
Zubereitung: Zubereitung Die Thunfischsteaks aus der Verpackung nehmen und auf einem tiefen Teller im Kühlschrank auftauen lassen. Die Thunfischsteaks trocken tupfen. Nach Geschmack Gewürze hinzufügen. Nach dem Auftauen innerhalb von 24 Stunden verbrauchen. [Bratpfanne-Symbol] Bratpfanne/Grillpfanne Erhitzen Sie flüssige Margarine und/oder (Oliven-)Öl und lassen Sie die Bratpfanne/Grillpfanne heiß werden. Braten Sie die Thunfischsteaks 1 Minute pro Seite an, um eine rosa Innenseite zu erhalten. Für ein durchgebratenes Thunfischsteak pro Seite 1 Minute länger braten. Direkt nach der Zubereitung servieren.
Zutaten: Thunfisch.
Davon 0,00 g Zucker pro 100 Gramm und davon 0,00 g Salz pro 100 Gramm
Informationen zu Allergien
Fisch
Ernährungswerte
Deze waarden gelden voor het onbereide product.
| Soort Per 100 Milliliter RI* |
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| Energie 167 kJ (40 kcal) |
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| Vet 1.5 g |
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| waarvan verzadigd 1 g |
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| Koolhydraten 2.8 g |
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| waarvan suikers 2.8 g |
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| Eiwitten 3.7 g |
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| Zout 0.07 g |
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| Vitamine B12 / Cyano-Cobalamine 0.46 µg 18% |
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| Calcium 119 mg 15% |
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| * DRI= dagelijkse referentie-inname. |
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