Description
Zonnatura organic multi-seed oatmeal contains quinoa and two types of seeds.
* Gluten free
* Rich in fiber
* 100% organic
* 0% unnecessary additions
Zonnatura has stood for tasty, 100% natural and organic products since 1954. By selecting only pure ingredients, you can taste the real taste of nature.
Usage
Verwarm 200 ml melk of plantaardige drink in een pan tot het bijna kookt. Voeg 4 eetlepels (of naar smaak) havermout erbij en blijf een minuut doorroeren op laag vuur.
Ingredients: Gluten-free wholegrain OAT flakes* 95%, broken linseed* 3%, chia seed (Salvia hispanica)* 1%, puffed quinoa* 1%, *Ingredient from organic cultivation.
Nutritional values
Deze waarden gelden voor het onbereide product.
| Soort Per 100 Milliliter RI* |
|
|
| Energie 167 kJ (40 kcal) |
|
|
| Vet 1.5 g |
|
|
| waarvan verzadigd 1 g |
|
|
| Koolhydraten 2.8 g |
|
|
| waarvan suikers 2.8 g |
|
|
| Eiwitten 3.7 g |
|
|
| Zout 0.07 g |
|
|
| Vitamine B12 / Cyano-Cobalamine 0.46 µg 18% |
|
|
| Calcium 119 mg 15% |
|
|
| * DRI= dagelijkse referentie-inname. |
|
|
