Gepofte rijst is wel tot 4 keer zo groot als het originele rijstkorreltje. Het is zo te eten uit de verpakking, door de melk of yoghurt, of maak er je eigen repen of rice cakes van. Biologisch Vrij van kunstmatige geur-, kleur- en smaakstoffen Lekker luchtig Als ontbijt of om te verwerken in koekjes en repen Ook kan je ze krokant bakken met wat olie en kruiden om ze toe te voegen aan een gerecht of om ze zo te eten als snack.
Smaakt roggevlokken worden gemaakt van geplette biologische rogge. Roggevlokken zijn een bron van vezels en kunnen gebruikt worden voor het maken van pap. Biologisch Vrij van kunstmatige geur-, kleur- en smaakstoffen Bron van vezels Lekker als pap Voeg 40 gram roggevlokken toe aan 200ml water of melk. Laat 20 minuutjes zachtjes doorkoken voor een heerlijke ontbijtpap.
Havermout is een enorm populair ontbijtgraan, en terecht! Het is makkelijk en snel te maken, voedzaam en vezelrijk. Biologisch Vezelrijk populair ontbijtproduct Veelzijdig te gebruiken Het weken en afspoelen van havermout wordt aangeraden om het te ontdoen van het laagje fytinezuur. Fytinezuur is niet schadelijk voor het lichaam, maar om de goede eigenschappen van haver zo optimaal mogelijk beschikbaar te maken is het een advies.
Boekweit is een driehoekig zaad van een kruidachtige plant en bevat van nature geen gluten. Als hele korrel is boekweit een heerlijk en tarwevrij alternatief voor bijvoorbeeld rijst of pasta. Biologisch Vrij van kunstmatige geur-, kleur- en smaakstoffen Vezelrijk Lekker als basis voor soep, salade of als risotto Kook in ruim kokend water op laag vuur in 15 minuten gaar.
Boekweit is een bron van vezels en heerlijk als ontbijt met melk of yoghurt. Boekweitvlokken zijn ook te koken tot pap. Bron van vezels Van gecontroleerde biologische teelt
Biologische Haverzemelen Haverzemelen zijn de buitenste laagjes van de haverkorrels. Deze worden gescheiden van het meel tijdens het malen. In deze zemelen zit een grote hoeveelheid enzymen en oplosbare vezels. Daarnaat bevatten ze relatief veel eiwit. Biologisch Haverzemelen zijn de buitenste laagjes van de haverkorrels. Deze worden gescheiden van het meel tijdens het malen. In deze zemelen zit een grote hoeveelheid enzymen en oplosbare vezels. Daarnaat bevatten ze relatief veel eiwit.
Biologisch. Vrij van kunstmaige geur- kleur- en smaakstoffen Geschikt voor vegetariers en veganisten Tarwezemelen zijn de buitenste laagjes van de tarwekorrel. Deze worden gescheiden van het meel tijdens het malen. Voeg dagelijks 1 tot 3 eetlepels tarwezemelen toe aan yoghurt, kwark, muesli, soep, koekjes of zelf gebakken brood. De tarwezemelen kunnen, vlak voor consumptie en zonder te weken, aan het gerecht worden toegevoegd.
Lijnzaad is een klein bruin zaadje, volgepakt met vezels. Het heeft een neutrale iets nootachtige smaak, waardoor je het kunt verwerken in tal van gerechten. Biologisch Natuurlijke bron van omega-3 Vezelrijk Vrij van kunstmatige geur-, kleur-, en smaakstoffen Lijnzaad kan gebruikt worden in graanontbijt, smoothies, pannenkoeken, koekjes en als toevoeging aan brood. Een portie Smaakt lijnzaad bestaat uit 10 gram.
Lijnzaad is een klein bruin zaadje, volgepakt met vezels. Het heeft een neutrale iets nootachtige smaak, doordat de zaden gebroken zijn worden ze makkelijker door het lichaam opgenomen. Biologisch Natuurlijke bron van omega-3 Vezelrijk Vrij van kunstmatige geur-, kleur-, en smaakstoffen Lijnzaad kan gebruikt worden in graanontbijt, smoothies, pannenkoeken, koekjes en als toevoeging aan brood. Een portie Smaakt lijnzaad bestaat uit 10 gram.
Een complete mix van spelt (vlokken en crunchy), pitten, rozijnen, bananenchips, abrikozen en noten is heerlijk in (plantaardige) yoghurt of kwark. Ideaal om je dag mee te starten. Biologisch Vezelrijk en een bron van eiwitten Op basis van speltgranen Geen toegevoegde kunstmatige geur-, kleur- en smaakstoffen
Havervlokken zijn enorm populair als ontbijt, en terecht! Het is makkelijk en snel te maken, voedzaam en vezelrijk. Gebruik havervlokken voor een klassieke haverpap, in yoghurtontbijt, door zelfgemaakte repen of koekjes of als crunchy paneermeel. Biologisch Vezelrijk Begin je dag goed met een lekker ontbijt Kan worden gebruikt in veel gerechten Het verschil met havermout? Bij havermout is de haverkorrel doormidden geknipt. Havervlokken zijn dus grover en geven daardoor een extra bite aan je ontbijt of pap.
Het roosteren van granen, pitten en zaden zorgt voor een crunchy bite, zonder dat er afbraak optreedt aan de gezonde eigenschappen van het product. Ideaal om toe te voegen aan yoghurt, baksels en als topping over een salade. Biologisch Vezelrijk en een bron van eiwitten Rijk aan magnesium Geen toegevoegde kunstmatige geur-, kleur- en smaakstoffen
Havervlokken zijn makkelijk en snel te maken, voedzaam en vezelrijk. Havervlokken zijn grover dan havermout en geven daardoor een extra bite aan je ontbijt. Biologisch Vezelrijk Lekkere bite Kan worden gebruikt in veel gerechten Pap: laat de havermout een nachtje weken en breng ze daarna aan de kook. Naar wens 5 a 10 minuten doorkoken.
Het is ideaal voor het bakken van pannenkoeken, cakes en muffins. Voeg (max. 20%) havermeel toe aan een glutenbevattend meel voor het bakken van een verrijkt brood. Biologisch Zonder kunstmatige geur-, kleur- en smaakstoffen 100% haver Veelzijdig te gebruiken