Supermals, knapperig en met een oosterse twist - vega lekker!
De supermalse Valess vegetarische Chik'n Schnitzel, met een romige saté saus en een knapperige buitenkant - het perfecte middelpunt van je gerechten. Valess is zo mals en sappig omdat het is gemaakt van melk en daarbij is het ook voedzaam. Makkelijk en snel klaar, tovert Valess een glimlach op ieders gezicht.
Tip: Lekker met Oosterse groenten of in een maaltijdsalade!
- Rijk aan eiwit
- Rijk aan calcium
- Bron van vezels
- Bron van ijzer
- Arm aan verzadigde vetten
High protein*
*Eiwit draagt bij aan de groei en het behoud van spiermassa. 1 portie levert je een significante hoeveelheid eiwit.
Probeer het nu en deel je recept ideeën met ons via social media @valess_nl.
De heerlijke Iglo vissticks maar dan in een krokant aardappeljasje. Makkelijk te bereiden in de oven of airfryer. Lekker bij de maaltijd of los bij de borrel! * Geschikt voor de oven, pan en airfryer * Msc-gecertificeerd * Bron van omega-3, vitamine B12 en rijk aan eiwitten * Bereid zonder toevoeging van kunstmatige smaak- of kleurstoffen
Iglo schatzoekers, 3 speelse visfiguurtjes in een krokant jasje. Makkelijk te bereiden in de oven, pan of airfryer. Zo eten de kleine schatzoekers hun bord zeker leeg! * Geschikt voor de oven, pan en airfryer * Msc-gecertificeerd * Bron van omega-3, vitamine B12 en eiwitrijk * Bereid zonder toevoeging van kunstmatige smaak- of kleurstoffen
Vegan tempeh met sweet chili smaak, lekker in een buddha bowl, salade of taco. * Makkelijk te bereiden, enkel verhitten en licht krokant bakken in de pan. * Vegan
Tempeh is een goede eiwitrijke toevoeging aan je maaltijd met oneindig veel manieren om heerlijk te bereiden * Prijsfavorieten: topkwaliteit en altijd laaggeprijsd * Rijk aan eiwit en vezels
Vegan snacken hoeft aan niets te ontbreken, dat blijkt maar weer met deze mini frikandelletjes!. * Lekker plantaardig alternatief!. * Rijk aan eiwit. * Bron van vezels, vitamine B12, ijzer en zink. * Prijsfavorieten: topkwaliteit en altijd laaggeprijsd.
Tofu reepjes gekruid met Hoisin kruiden. Lekker in Oosterse gerechten. * Makkelijk te bereiden en lekker voor in bijvoorbeeld nasi of wokgerechten * Deze tofu is al gekruid en voorgebakken
De zalm wordt gekweekt in Noorwegen en is ASC-gecertificeerd. De keten is gesloten en daardoor transparant, we weten precies wat voor leven de zalm heeft gehad en waar de zalm vandaan komt. * Van nature rijk aan omega-3-vetzuren en eiwitten * Vers en onbewerkt * Zalmfilet is makkelijk te bereiden, in een pasta, salade of met wat groente * Het Voedingscentrum adviseert om eens per week een portie vis te eten, bij voorkeur vette vis zoals zalm
Balletjes van kikkererwten en kruiden. Voor bij de maaltijd, op een broodje of als mezze hapje. * Voorgegaarde balletjes * Met toegevoegd ijzer, zink en vitamine b12 * Even in de pan en zo klaar * Vegan * Prijsfavorieten: topkwaliteit en altijd laaggeprijsd
Deze plantaardige burger is gemaakt van veldbonen van eigen bodem. * Lekker plantaardig alternatief! * Rijk aan eiwit, vezels, vitamine B12 en ijzer * Veldbonen zijn zeer geschikt als basis voor een vleesvervanger
Met deze veganistische shoarma is volop variatie mogelijk. Lekker in een wrap, in een wokgerecht of klassiek in een pita met sla en saus! Nu nog meer genieten met deze grootverpakking. * Lekker plantaardig! * Rijk aan eiwit en ijzer * Bron van vezels en vitamine B12
Pittig gekruide tofureepjes zijn een smaakvolle en veganistische optie voor in de pan. * Verhit vloeibare margarine en/of (olijf)olie en roerbak de tofureepjes op hoge temperatuur in 3-5 minuten gaar. Regelmatig omscheppen. * Deze tofureepjes zijn op basis van Europese sojabonen en rijk aan eiwitten. Bewaar ze gekoeld (max. 7°C) voor de beste smaak. * Serveer deze lekkere plantaardige optie als onderdeel van een maaltijd of als snack.
Deze chipolata worstjes zijn op basis van veldbonen van Hollandse bodem en een lekkere, plantaardige toevoeging aan een AGVleesvervanger! Combineer bijvoorbeeld met een ovenschaal met tomaten, aardappelen, tijm en zeezout of een snijbonenstamppot met vegan jus. * Te gebruiken tot en met, mits gekoeld bewaard (max. 4°C) * Rijk aan eiwit, vezels, vitamine B12 en ijzer
Deze vegan schnitzel is een krokant gepaneerde vleesvervanger die heerlijk smaakt bij een warme maaltijd. * Net zo lekker als een gewone schnitzel maar dan plantaardig * Rijk aan eiwit * Bron van vitamine B12 en ijzer
Lekkere vervanger van gehakt en direct te verwerken in bijvoorbeeld een Italiaanse pastasaus of een ovenschotel. * Lekker plantaardig alternatief! * Rijk aan eiwit en ijzer * Bron van vezels en vitamine B12 * Prijsfavorieten: topkwaliteit en altijd laaggeprijsd
De Groenteburger is een heerlijke plantaardige burger met meer dan 60% groente en een bron van vezels en eiwitten. * Bak de burger goudgeel in vloeibare margarine en/of (olijf)olie op matige temperatuur. * Bewaar de burger gekoeld (max. 7°C) voor behoud van smaak en kwaliteit.
Deze balletjes zijn gemaakt van kikkererwten, rode paprika, knoflook, ui en kruiden. Voor bij de maaltijd, op een broodje falafel of als mezze hapje. * Lekker pittig * Vegan * Ook lekker als snack of bij de borrel
Met dit blok tofu kan je nog alle kanten op. Snijd de tofu in stukjes of reepjes en marineer met jouw favoriete kruiden. Of heb je al eens een tofuburger gemaakt met 2 portobello's? Een gegarandeerd culinair hoogstandje dat bijna meteen in je dagelijkse behoefte voorziet! * Lekker plantaardig! * Tofu is een veelzijdig product dat past in vele verschillende keukens. Het is ideaal als eiwitcomponent in de maaltijd en daarmee geschikt als vleesvervanger * Rijk aan eiwit * Prijsfavorieten: topkwaliteit en altijd laaggeprijsd
Lekkere vervanger van gehakt en direct te verwerken in bijvoorbeeld een Italiaanse pastasaus of een ovenschotel. * Lekker plantaardig alternatief! * Rijk aan eiwit en ijzer * Bron van vezels en vitamine B12 * Prijsfavorieten: topkwaliteit en altijd laaggeprijsd
Net zo lekker als gehakt maar dan plantaardig. Met deze rulstukjes kan volop gevarieerd worden. Ze zijn direct te verwerken in bijvoorbeeld een Italiaanse pastasaus of een ovenschotel. * Met oregano * De bekende rulstukjes nu ook in een Italiaanse variant, zo wordt een pasta bolognese maken nóg makkelijker * 2 persoons portie
Bak deze plantaardige spekjes krokant uit en combineer ze bijvoorbeeld in een zomerse salade met gegrilde nectarines, walnoten en balsamico. Of in een klassieke stamppot. Daar gaan wij ook bijna van watertanden. * Lekker plantaardig alternatief! * Rijk aan eiwit, vitamine B12 en ijzer * Bron van vezels * Prijsfavorieten: topkwaliteit en altijd laaggeprijsd
Ontdek onze heerlijke voorgegaarde, gekruide plantaardige balletjes op basis van soja en tarwe-eiwit met toegevoegd ijzer, zink en vitamine B12. * Bak ze in de koekenpan, verwarm ze in de oven of airfryer. * Perfect voor een snelle en makkelijke maaltijd. * Een bron van eiwitten, vezels, ijzer, zink en vitamine B12.
Vegan, mild gekruide kipbraadworst. Lekker op een broodje of met aardappeltjes en groente voor een complete maaltijd.. Plantaardig. Voor op de BBQ of in de pan.. Ook lekker bij de borrel * Lekker plantaardig!
Gemengd gehakt om eindeloos mee te variëren. Van gehaktbal, kleine snackballetjes of soepballetjes tot rul gebakken in ovenschotels en pastasaus. * Varkensvlees en rundvlees * Bereiding: koekenpan/braadpan, rullen 4-5 min., gehaktballen ca. 20 min. * Dit gemengde gehakt bevat meer varkensvlees dan rundvlees en is daardoor extra sappig van smaak * Weetje: je kunt het gehakt rullen zonder boter of olie toe te voegen
Lekkere vervanger van gehakt en direct te verwerken in bijvoorbeeld een Italiaanse pastasaus of een ovenschotel. * Lekker plantaardig alternatief! * Rijk aan eiwit * Bron van vezels, vitamine B12 en ijzer * Prijsfavorieten: topkwaliteit en altijd laaggeprijsd
Balletjes van kikkererwten en kruiden. Voor bij de maaltijd, op een broodje of als mezze hapje. * Voorgegaarde balletjes * Met toegevoegd ijzer, zink en vitamine b12 * Even in de pan en zo klaar * Vegan * Prijsfavorieten: topkwaliteit en altijd laaggeprijsd
Rundvlees en varkensvlees * Bereiding: koekenpan/wok/braadpan. Rullen ca. 5-6 min. Gehaktballen ca. 20 min * Gemengd gehakt bevat iets meer vet en heeft daarmee een sappiger en vollere smaak
De scharrelkipdijfilet is van Franse afkomst en heerlijk mals van smaak. Een veelzijdig stukje vlees waar je eindeloos mee kunt variëren. * De scharrelkipdijfilet krijgt twee sterren van de dierenbescherming * Gevoerd met 100% plantaardige voeding * Scharrelkip met vrije uitloop
Rundvlees en varkensvlees * Bereiding: koekenpan/wok/braadpan. Rullen ca. 4-5 min. Gehaktballen ca. 20 min * Gemengd gehakt bevat iets meer vet en heeft daarmee een sappiger en vollere smaak * Gemengd gehakt bevat iets meer vet en heeft daarmee een sappiger en vollere smaak
Een magere hamlap is mager varkensvlees, zacht van smaak en heel goed te combineren in de internationale keuken. Probeer eens als snelle goulash of als blokjes voor sate. * Varkensvlees van varkens van Nederlandse boeren * Bereiding: koekenpan, ca. 12-14 minuten * Mager varkensvlees met slechts 3% vet
Gehaktballen volgens slagersrecept. Gemaakt van mals rund- en varkensvlees, paneermeel en kruiden alvast door elkaar gemengd, tot ballen gevormd en door paneermeel gerold voor een krokante buitenkant. Je hoeft ze alleen nog te braden. * Rundvlees en varkensvlees * Bereiding: braadpan ongeveer 25 minuten * Gehakt van rundvlees en varkensvlees is lekker smeuïg
Verse zalmfilet op huid met een kruidige marinade en getopt met een crumble. Met al het goede van de omega-3 meervoudig onverzadigde vetzuren waarvan zalm een rijke bron is. Rijk van smaak door de zeezout/peper marinade. * Genot, gezondheid en gemak gaan prima samen in deze ovenschotel. * Rijk aan omega-3 vetzuren, waardevolle eiwitten, vitaminen en mineralen. Verantwoord gekweekt met zorg voor de zalm en voor natuur en milieu. * Kan met de aluminium schaal zo in de oven, snel en makkelijk te bereiden. * Pure verse zalmfilet uit het koele, zuivere water van de Noorse fjorden
Gekruide gehaktstaaf met ham en kaas met een laagje paneermeel. Ouderwets lekker bij de warme maaltijd, bijvoorbeeld met bloemkool en gekookte aardappelen. * Varkensvlees van varkens van Nederlandse boeren * Bereiding: koekenpan, 15-20 minuten * Licht gekruid en smeuig, erg lekker voor kinderen * Met 1 ster Beter Leven Keurmerk.
Malse rundvlees hamburger met truffelsmaak. Met een rulle structuur en stevige bite, gemaakt met rundvlees van runderen uit Ierland. * Rundvlees van runderen uit Ierland * Bereiden: koekenpan 13-14 minuten * Ook geschikt voor BBQ en grill
Rundvlees en varkensvlees * Bereiding: koekenpan/wok/braadpan. Rullen: maximaal 500g ca. 5-6 min. Gehaktballen ca. 20 min * Gemengd gehakt bevat iets meer vet en heeft daarmee een sappiger en vollere smaak * Gemengd gehakt bevat iets meer vet en heeft daarmee een sappiger en vollere smaak
De ossenhaas is het meest malse en zachtste stukje rundvlees, gesneden van de runderhaas van het rund. Het heeft een fijne structuur en bevat bijna geen vet * Rundvlees, minimaal 28 dagen gerijpt. Met toegevoegd water. Ontdooid * Eenvoudig te bereiden in de koekenpan * Vacuüm verpakt om malsheid, vlees-aromas en –sappen optimaal te behouden * Tip: prik niet met een vork in het vlees, zo blijft deze mals en sappig
In een hand om draai een overheerlijk traybake met Aziatische kipdijfilet en diverse groente voor 2 personen. Maar liefst 150 gram groente per persoon. * Gemakkelijk in de oven te bereiden * Recepttip: Lekker met rijst * Te bereiden in de oven op 180°C in 30 minuten * Met beter leven 1 ster
Dit is de enige duurzaam gevangen, MSC-gecertificeerde makreel in het koelschap: Chileense horsmakreel. Lekker, veelzijdig en zo uit de verpakking te gebruiken. * Gevangen voor de kust van Chili door Elvis en zijn crew * Stevige structuur en licht citroenachtige smaak * Ambachtelijk gerookt op beukenhout * Lekker op een broodje of door een salade