Omschrijving
Deze couscous is van biologische oorsprong. Couscous is een veelzijdig alternatief voor bijvoorbeeld pasta of rijst. Het is een bron van eiwitten en kan zowel warm als koud gegeten worden. Heerlijk voor een salade of maaltijd. Kijk voor recepten en inspiratie op ah.nl/allerhande
* Een heerlijke basis voor een salade of maaltijd
* Bron van eiwitten, veganistisch en glutenvrij
* Eenvoudig en snel te bereiden
Extra informatie
Couscous
Gebruik
Bereiding: 1. Vul een pan met 100 ml water per persoon en breng dit aan de kook. 2. Voeg een eetlepel (olijf)olie toe. 3. Haal van de warmtebron, voeg 75 gram couscous toe per persoon en roer goed door. 4. Dek af en laat 5 minuten stomen. 5. Rul met een vork en voeg desgewenst een extra eetlepel (olijf)olie toe.
Ingrediënten: durumtarwegriesmeel*.
Waarvan toegevoegde suikers 0.00g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.00g per 100 gram
EU Landbouw
*Van biologische oorsprong.
Allergie-informatie
Glutenbevattende Granen
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het onbereide product.
| Soort Per 100 Milliliter RI* |
|
|
| Energie 167 kJ (40 kcal) |
|
|
| Vet 1.5 g |
|
|
| waarvan verzadigd 1 g |
|
|
| Koolhydraten 2.8 g |
|
|
| waarvan suikers 2.8 g |
|
|
| Eiwitten 3.7 g |
|
|
| Zout 0.07 g |
|
|
| Vitamine B12 / Cyano-Cobalamine 0.46 µg 18% |
|
|
| Calcium 119 mg 15% |
|
|
| * DRI= dagelijkse referentie-inname. |
|
|
