Omschrijving
Greenfields rundergehakt van runderen uit Ierland is pure kwaliteit op tafel. Veelzijdig vlees dat past in 1001 maaltijden. Gebruik als gehaktbal, of rul in pastasaus of ovenschotels. Rundvlees van runderen uit Ierland Bereiding: koekenpan/braadpan, rullen ca. 5 a 6 min., gehaktballen ca. 20 min. Weetje: je kunt het zonder boter of olie rullen in een hete koekenpan. Greenfields rundergehakt van runderen uit Ierland is pure kwaliteit op tafel. Veelzijdig vlees dat past in 1001 maaltijden. Gebruik als gehaktbal, of rul in pastasaus of ovenschotels. Rundvlees van runderen uit Ierland Bereiding: koekenpan/braadpan, rullen ca. 5-6 min., gehaktballen ca. 20 min. Weetje: je kunt het zonder boter of olie rullen in een hete koekenpan.
Gebruik
PreparationInstructions:
Rullen: ,1. Breng het gehakt op smaak met peper. ,2. Verhit een koekenpan/wok en rul het gehakt zonder boter of olie in 5-6 minuten gaar. ,Gehaktbal: ,1. Maak het gehakt aan met kruiden, specerijen, losgeklopt ei en paneermeel of een gehaktmix. ,2. Vorm ballen van het gehakt. ,3. Verhit vloeibare margarine en/of (olijf)olie in een braadpan en bak de gehaktballen rondom bruin. ,4. Voeg een scheutje water of bouillon toe en braad de gehaktballen met de deksel op de pan, op matige temperatuur in ca. 20 minuten gaar. ,Regelmatig keren. ,Let op, product door en door verhitten.
Ingrediënten: 98% rundvlees, conserveermiddel (gebufferde azijn [E267]), antioxidant (natriumascorbaat [E301], natriumcitraten [E331]).
Waarvan toegevoegde suikers 0.00g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.00g per 100 gram
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het onbereide product.
| Soort Per 100 Milliliter RI* |
|
|
| Energie 167 kJ (40 kcal) |
|
|
| Vet 1.5 g |
|
|
| waarvan verzadigd 1 g |
|
|
| Koolhydraten 2.8 g |
|
|
| waarvan suikers 2.8 g |
|
|
| Eiwitten 3.7 g |
|
|
| Zout 0.07 g |
|
|
| Vitamine B12 / Cyano-Cobalamine 0.46 µg 18% |
|
|
| Calcium 119 mg 15% |
|
|
| * DRI= dagelijkse referentie-inname. |
|
|
