Pan: Schud of schep de zak leeg in een pan. Al roerende gedurende ca. 5 min. zachtjes opwarmen, niet laten koken. Magnetron: Schud of schep de zak leeg in een kom, dek deze af en plaats de kom in een magnetron. Verwarm 2-3 min. op 750W** ** Tijd kan variëren per magnetron.
Ingredienten
ingrediënten: groenten in wisselende verhoudingen 44% (tomaat 12%, rode paprika, doperwten 7%, mais 7%, ui, wortel), water, pinto bonen 18%, zwarte bonen 10%, geconcentreerde tomatenpuree, knoflook, jalapeno peper 0,8%, komijnzaad, zwarte peper, paprikapoeder 0,4%, uienpoeder, raapzaadolie, maiszetmeel, champignonconcentraat, zeezout, natuurazijn.