Heekfilet gemarineerd

Ingrediënten: 92% heek, plantaardige olie (koolzaad, zonnebloem, palm), tarwebloem, zout, specerijen, groente (ui, rode paprika), gemodificeerd tarwezetmeel, kruiden, dextrose, kurkuma-extract, aroma, suiker, honing, maltodextrine, vanille, weipoeder.
Waarvan toegevoegde suikers 0.03g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.32g per 100 gram

Vis, Melk, Glutenbevattende Granen, Lactose, Tarwe, Schaaldieren, Eieren, Weekdieren, heek,tarwe,wei

Instructions:
Graatvrij: ondanks zorgvuldig fileren kan onbedoeld een graatje in de vis achtergebleven zijn.

PreparationInstructions:
Koekenpan: bak de heekfilet zonder boter of olie op middelhoge temperatuur in 6-9 minuten gaar. Regelmatig keren. Beweeg de pan af en toe zodat de vis niet aan de pan blijft plakken. Oven (180°C): plaats de heekfilet in een ovenschaal en bak in 8-12 minuten gaar in het midden van een voorverwarmde oven.

Niet geschikt om thuis in te vriezen., Te gebruiken tot en met: zie voorzijde. Te consumeren uiterlijk op de vermelde datum, mits gekoeld bewaard (max. 4°C).