Omschrijving
Met de Honig basis voor Indiase tandoori maak je in een handomdraai een bijzonder kipgerecht. Indiase tandoori voor 3 a 4 personen Bereidingstijd: 20 minuten Zelf toevoegen: rijst, kipfilet, prei, 1 paprika, 125ml creme fraiche Varieer met je favoriete groenten Honig basis voor Indiase tandoori is een mix met specerijen waarin onder andere komijn en koriander zit. Door het toevoegen van verse ingredienten zet je snel en makkelijk een heerlijk mild gekruide tandoori op tafel. Een dagje zonder vlees, met de vertrouwde smaak van jouw favoriete gerecht! Om een handje te helpen hebben wij deze klassieker in een vegetarisch jasje gestoken. Met deze mix voor Indiase tandoori maak je in een handomdraai een vegetarische tandoori voor het hele gezin. Dus aan tafel met honig!
Gebruik
PreparationInstructions:
Zelf toevoegen,300 g (basmati) rijst,400 g kipfilet,1 kleine appel,125 ml halfvolle crème fraîche,600 g broccoli,100 ml water,,Dagje zonder vlees?,Check onze website voor het recept: www.honig.nl,,1 Kook de rijst zoals op de verpakking ervan is aangegeven, kook daarnaast de broccoli in een aparte pan gaar.,2 Verhit 2 eetl. olijfolie in een pan. Bak de in blokjes gesneden kipfilet goudbruin en gaar.,3 Voeg 100 ml water en Honig basis voor Kip Tandoori toe. Breng het geheel al roerend aan de kook. Laat de saus onder af en toe roeren ca. 1 minuut zachtjes doorkoken. Voeg vervolgens de in stukjes gesneden appel toe.,4 Zet het vuur uit en roer direct de crème fraîche erdoor. Serveer de saus over de rijst.,5 Serveer de gekookte broccoli als bijgerecht of serveer de broccoli over de saus.,20 min
Ingrediënten: Suiker, specerijen (paprikapoeder, kurkuma, komijnzaad, korianderzaad, gember, foelie, peper, chilipoeder, fenegriek, kardemom), zout, rijstebloem, glucosestroop, zetmeel, gistextract, voedingszuur (citroenzuur), natuurlijk knoflookaroma, zonnebloemolie, kleurstof (paprika-extract). Kan MELK, SOJA, SELDERIJ, TARWE, MOSTERD en KIPPENEI bevatten.
Allergie-informatie
Melk, Soja, Selderij, Tarwe, Glutenbevattende Granen, Mosterd, Eieren
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het onbereide product.
| Soort Per 100 Milliliter RI* |
|
|
| Energie 167 kJ (40 kcal) |
|
|
| Vet 1.5 g |
|
|
| waarvan verzadigd 1 g |
|
|
| Koolhydraten 2.8 g |
|
|
| waarvan suikers 2.8 g |
|
|
| Eiwitten 3.7 g |
|
|
| Zout 0.07 g |
|
|
| Vitamine B12 / Cyano-Cobalamine 0.46 µg 18% |
|
|
| Calcium 119 mg 15% |
|
|
| * DRI= dagelijkse referentie-inname. |
|
|
