Omschrijving
Met de Honig mix voor kip kerrie maak je makkelijk en snel een verrassend lekker kipgerecht. Kip kerrie voor 3 a 4 personen Bereidingstijd: 20 minuten Zelf toevoegen: rijst, kipfilet, ui, paprika, ananas Varieer met je favoriete groenten Honig basis voor kip kerrie is een mix met kruiden en specerijen waarin onder andere kerrie, knoflook en peterselie zit. Door het toevoegen van verse ingredienten, zoals groenten en vlees, zet je snel en makkelijk een heerlijke maaltijd op tafel. Deze mix is goed voor een maaltijd van 3 tot 4 personen en staat in slechts 20 minuten op tafel. Kook zoals de algemene bereidingswijze met kip of vervang de kip door vegetarische kipstukjes. Vergeet niet om je eigen draai eraan te geven! Dus aan tafel met honig!
Gebruik
PreparationInstructions:
Zelf toevoegen,300 g (basmati) rijst,400 g kipfilet,1 grote ui,2 grote rode paprika's,1 klein blikje ananas,500 ml water,,Dagje zonder vlees?,Vervang de kip voor vegetarische kipstukjes!,,Algemene bereidingswijze,1 Kook de rijst zoals op de verpakking ervan is aangegeven.,2 Verhit 2 eetl. olijfolie in een pan. Bak de in blokjes gesneden kipfilet goudbruin en gaar. Bak op het laatst de gesnipperde ui en de fijngesneden paprika's kort mee.,3 Voeg 500 ml water en Honig basis voor Kip Kerrie toe. Breng hef geheel roerend aan de kook. Laat de saus onder af en toe roeren ca. 2 minuten zachtjes doorkoken.,4 Voeg op het laatst de uitgelekte ananasstukjes toe en verwarm deze kort mee. Serveer de saus over de rijst.,,20 min
Ingrediënten: TARWEBLOEM, zetmeel, kerrie 9,9% (korianderzaad, kurkuma, komijnzaad, peper, fenegriek, gember, kardemom, chilipoeder), groenten (ui, wortel, prei 1,1%, tomaat), zonnebloemolie, suiker, gehydrolyseerd SOJA-eiwit, zout, appelstukjes (appel 3,1%, antioxidant E223), weipoeder (MELK), LACTOSE, sojasauspoeder (zout, maltodextrine, SOJABONEN, TARWE), kokosmelkpoeder 1,1%, raapzaadolie, MELKEIWIT, knoflook, peterselie, maltodextrine
Kan selderij, mosterd en kippenei bevatten.
Allergie-informatie
Lactose, Melk, Soja, Tarwe, Glutenbevattende Granen, Selderij, Eieren, Mosterd
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het onbereide product.
| Soort Per 100 Milliliter RI* |
|
|
| Energie 167 kJ (40 kcal) |
|
|
| Vet 1.5 g |
|
|
| waarvan verzadigd 1 g |
|
|
| Koolhydraten 2.8 g |
|
|
| waarvan suikers 2.8 g |
|
|
| Eiwitten 3.7 g |
|
|
| Zout 0.07 g |
|
|
| Vitamine B12 / Cyano-Cobalamine 0.46 µg 18% |
|
|
| Calcium 119 mg 15% |
|
|
| * DRI= dagelijkse referentie-inname. |
|
|
