Omschrijving
De heerlijke Iglo vissticks in een goudgeel glutenvrij jasje. Makkelijk te bereiden in de oven, pan of airfryer. Lekker bij de maaltijd of op een broodje! * Geschikt voor de oven, pan en airfryer * Msc-gecertificeerd * Bron van omega-3 en rijk aan eiwitten * Bereid zonder toevoeging van kunstmatige smaak- of kleurstoffen
Extra informatie
2 porties Alaska koolvisfilet, gepaneerd met glutenvrij paneermeel, voorgebakken. Diepvries.
Lekker genieten van verantwoorde vis is nog nooit zo makkelijk geweest dankzij iglo! Probeer ook eens een van onze andere producten!
Gebruik
Ondanks zorgvuldig fileren kan onbedoeld een graatje in de vis achterblijven.
Serveren: . .
Bereiding: Bereidingswijze: Niet ontdooien voor gebruik. De kooktijden kunnen variëren per apparaat. Voor het beste resultaat raden wij de ovenbereiding aan. OVEN: Verwarm de oven voor op 220°C (hetelucht 210°C). Leg de diepvries Glutenvrije Vissticks op een bakplaat met bakpapier. Bak in het midden van de oven gedurende 15 minuten. Draai om na 10 minuten.
Bereiding: PAN: Verwarm een eetlepel plantaardige olie in een pan. Doe de diepvries Glutenvrije Vissticks in de hete pan en bak 8 minuten op matig vuur. Regelmatig omdraaien.
Bereiding: AIRFRYER: Verwarm de airfryer voor op 180°C. Leg de diepvries Glutenvrije Vissticks (maximaal 8 per keer) in de airfryer en bak gedurende 8 minuten. Draai halverwege om.
Ingrediënten: Alaska koolVIS 65%, glutenvrij paneermeel 13% (rijstmeel, kikkererwtenmeel, zout, maïszetmeel), koolzaadolie, awater, ardappelzetmeel, maïszetmeel, rijstmeel, aardappelvlokken, zout, erwtenvezels, erwtenzetmeel.
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het onbereide product.
| Soort Per 100 Milliliter RI* |
|
|
| Energie 167 kJ (40 kcal) |
|
|
| Vet 1.5 g |
|
|
| waarvan verzadigd 1 g |
|
|
| Koolhydraten 2.8 g |
|
|
| waarvan suikers 2.8 g |
|
|
| Eiwitten 3.7 g |
|
|
| Zout 0.07 g |
|
|
| Vitamine B12 / Cyano-Cobalamine 0.46 µg 18% |
|
|
| Calcium 119 mg 15% |
|
|
| * DRI= dagelijkse referentie-inname. |
|
|
