Kabeljauwfilet

675 g

    Extra informatie

    Kabeljauwfilet

    Gebruik

    Graatvrij: ondanks zorgvuldig fileren kan onbedoeld een graatje in de vis achtergebleven zijn.
    Bereiding: verwijder de verpakkingen en ontdooi de kabeljauwfilets in de koelkast. Dep de kabeljauwfilets droog en voeg naar smaak kruiden toe. Koekenpan: verhit vloeibare margarine en/of (olijf)olie en bak de kabeljauwfilets op middelmatige temperatuur in 5-7 minuten gaar. Halverwege keren. Oven (180°C): leg de kabeljauwfilets in een afgedekte ovenschaal en bak in het midden van een voorverwarmde oven in 20-25 minuten gaar.

    Ingredienten

    Ingrediënten: kabeljauw.
    Waarvan toegevoegde suikers 0.00g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.00g per 100 gram

    Allergie-informatie

    Vis

    Voedingswaarden

    Deze waarden gelden voor het onbereide product.

    Soort Per 100 Gram
    Energie 317 kJ (75 kcal)
    Vet 0.3 g
    waarvan verzadigd 0.1 g
    waarvan onverzadigd 0.2 g
    Koolhydraten
    waarvan suikers
    Voedingsvezel
    Eiwitten 18 g
    Zout 0.2 g

    Kabeljauwfilet

    675 g

      Productformulier

      VERS INGEVROREN. voor de beste kwaliteit * Minimaal 5 stuks

      €15 , 80

      €17,20 (incl. btw)

        Eigenschappen

        MSC, Glutenvrij, Lactosevrij

        Bewaren

        In het vriesvak -12°C** 1 maand na aankoop. In diepvries -18°C*** zie houdbaarheidsdatum.

        Omschrijving

        VERS INGEVROREN. voor de beste kwaliteit


        * Minimaal 5 stuks

        Extra informatie

        Kabeljauwfilet

        Gebruik

        Graatvrij: ondanks zorgvuldig fileren kan onbedoeld een graatje in de vis achtergebleven zijn.
        Bereiding: verwijder de verpakkingen en ontdooi de kabeljauwfilets in de koelkast. Dep de kabeljauwfilets droog en voeg naar smaak kruiden toe. Koekenpan: verhit vloeibare margarine en/of (olijf)olie en bak de kabeljauwfilets op middelmatige temperatuur in 5-7 minuten gaar. Halverwege keren. Oven (180°C): leg de kabeljauwfilets in een afgedekte ovenschaal en bak in het midden van een voorverwarmde oven in 20-25 minuten gaar.

        Ingrediënten: kabeljauw.
        Waarvan toegevoegde suikers 0.00g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.00g per 100 gram

        Allergie-informatie

        Vis

        Voedingswaarden

        Deze waarden gelden voor het onbereide product.

        Soort Per 100 Milliliter RI*
        Energie 167 kJ (40 kcal)
        Vet 1.5 g
        waarvan verzadigd 1 g
        Koolhydraten 2.8 g
        waarvan suikers 2.8 g
        Eiwitten 3.7 g
        Zout 0.07 g
        Vitamine B12 / Cyano-Cobalamine 0.46 µg 18%
        Calcium 119 mg 15%
        * DRI= dagelijkse referentie-inname.

        Dit heb je eerder bekeken

        Login

        Wachtwoord vergeten?

        Heb je nog geen account?
        Maak gratis een account aan en geniet van vele voordelen.