Knorr Wereldgerecht Mexicaanse taco's family

245 g

    Gebruik

    Recept met lekker veel groente Boodschappenlijstje - 375 g mager rundergehakt - 200 g maïs (blik) - 150 g ijsbergsla - 3 tomaten - 2 courgettes - Olie Zo maak je't 35 min 1. Verwarm de (hetelucht) oven voor op 150°C. Snij de courgettes en tomaten in kleine blokjes. Snij de sla in fijne reepjes. 2. Verhit 2 el olie in een grote koekenpan en bak het gehakt rul. Voeg de courgettes en de uitgelekte maïs toe. Bak nog ca. 3 min. Voeg daarna de kruidenmix en 200 ml water toe. Breng het geheel al roerend aan de kook en laat het ca. 3 min. zachtjes doorkoken. 3. Haal de tacoschelpen uit de verpakking en hang ze ondersteboven in het ovenrooster. Verwarm ze ca. 5 min in de oven. 4. Meng de sausmix met 175 ml koud water en roer goed door. Vul de tacoschelpen met het gehaktmengsel, wat sla en blokjes tomaat. Serveer de gevulde taco’s en de tacosaus apart. Lekker variëren Tip van De Vegetarische Slager: Vervang het gehakt door 2 pakjes Rul Gehackt. In stap 2, begin met de groenten. Voeg het Rul Gehackt na het water toe. Tip van de groenteboer: Vervang het gehakt door 200 g zwarte bonen (blik) en 1 gele paprika in blokjes en voeg met de groenten toe in stap 2. Variatietip: Vervang 2 tomaten door 1 avocado in blokjes.

    Ingredienten

    Ingrediënten tacoschelpen: Maïsbloem, zonnebloemolie. Kan soja bevatten.
    Ingrediënten kruidenmix: Paprikapoeder¹, ui¹ 15,1%, suiker, aroma, knoflookpoeder¹ 7,8%, zout, zetmeel, gehydrolyseerde plantaardige eiwitten, magere cacaopoeder, citroensappoeder (maltodextrine, citroensap), komijn, gistextract, peterselie¹, koriander, peper, cayennepeper, mineraalzout (kalium). Kan glutenbevattende granen, ei, soja, melk, selderij, mosterd bevatten.
    Ingrediënten sausmix: Gemodificeerd zetmeel, suiker, tomatenpoeder¹ 19,3%, ui¹ 9,4%, tomatenstukjes¹ 6% (zetmeel, tomatenpoeder, voedingszuur: citroenzuur), zout, gember, aroma (bevat SELDERIJ), citroensappoeder (maltodextrine, citroensap), gistextract, cayennepeper, gehydrolyseerde plantaardige eiwitten, rode paprika¹ 0,4%, peterselie¹, koriander, komijn, knoflookpoeder 0,2%. Kan glutenbevattende granen, ei, soja, melk, mosterd bevatten.
    ¹ op duurzame wijze geteeld.

    Allergie-informatie

    Selderij, Melk, Soja, Glutenbevattende Granen, Eieren, Tarwe, Mosterd

    Voedingswaarden

    Deze waarden gelden voor het bereide product.

    Soort Per 100 Gram
    Energie 412 kJ (98 kcal)
    Vet 4 g
    waarvan verzadigd 0.7 g
    Koolhydraten
    waarvan suikers
    Voedingsvezel
    Eiwitten 5.6 g
    Zout 0.52 g

    Knorr Wereldgerecht Mexicaanse taco's family

    245 g

      Productformulier

      Met het Knorr taco's XXL wereldgerecht maaltijdpakket tover je binnen een handomdraai een heerlijke maaltijd met lekker veel groente op tafel. * In een handomdraai een heerlijke maaltijd * Authentieke Mexicaanse smaak * Benodigdheden: 375 g mager rundergehakt, 2 courgettes * 3 tomaten, 200 g mais (blik), 150 g ijsbergsla

      €8 , 60

      €9,35 (incl. btw)

        Eigenschappen

        Veganistisch, Recyclebaar

        Bewaren

        Ten minste houdbaar tot einde: Zie onderkant verpakking.

        Omschrijving

        Met het Knorr taco's XXL wereldgerecht maaltijdpakket tover je binnen een handomdraai een heerlijke maaltijd met lekker veel groente op tafel. * In een handomdraai een heerlijke maaltijd * Authentieke Mexicaanse smaak * Benodigdheden: 375 g mager rundergehakt, 2 courgettes * 3 tomaten, 200 g mais (blik), 150 g ijsbergsla

        Gebruik

        Recept met lekker veel groente Boodschappenlijstje - 375 g mager rundergehakt - 200 g maïs (blik) - 150 g ijsbergsla - 3 tomaten - 2 courgettes - Olie Zo maak je't 35 min 1. Verwarm de (hetelucht) oven voor op 150°C. Snij de courgettes en tomaten in kleine blokjes. Snij de sla in fijne reepjes. 2. Verhit 2 el olie in een grote koekenpan en bak het gehakt rul. Voeg de courgettes en de uitgelekte maïs toe. Bak nog ca. 3 min. Voeg daarna de kruidenmix en 200 ml water toe. Breng het geheel al roerend aan de kook en laat het ca. 3 min. zachtjes doorkoken. 3. Haal de tacoschelpen uit de verpakking en hang ze ondersteboven in het ovenrooster. Verwarm ze ca. 5 min in de oven. 4. Meng de sausmix met 175 ml koud water en roer goed door. Vul de tacoschelpen met het gehaktmengsel, wat sla en blokjes tomaat. Serveer de gevulde taco’s en de tacosaus apart. Lekker variëren Tip van De Vegetarische Slager: Vervang het gehakt door 2 pakjes Rul Gehackt. In stap 2, begin met de groenten. Voeg het Rul Gehackt na het water toe. Tip van de groenteboer: Vervang het gehakt door 200 g zwarte bonen (blik) en 1 gele paprika in blokjes en voeg met de groenten toe in stap 2. Variatietip: Vervang 2 tomaten door 1 avocado in blokjes.

        Ingrediënten tacoschelpen: Maïsbloem, zonnebloemolie. Kan soja bevatten.
        Ingrediënten kruidenmix: Paprikapoeder¹, ui¹ 15,1%, suiker, aroma, knoflookpoeder¹ 7,8%, zout, zetmeel, gehydrolyseerde plantaardige eiwitten, magere cacaopoeder, citroensappoeder (maltodextrine, citroensap), komijn, gistextract, peterselie¹, koriander, peper, cayennepeper, mineraalzout (kalium). Kan glutenbevattende granen, ei, soja, melk, selderij, mosterd bevatten.
        Ingrediënten sausmix: Gemodificeerd zetmeel, suiker, tomatenpoeder¹ 19,3%, ui¹ 9,4%, tomatenstukjes¹ 6% (zetmeel, tomatenpoeder, voedingszuur: citroenzuur), zout, gember, aroma (bevat SELDERIJ), citroensappoeder (maltodextrine, citroensap), gistextract, cayennepeper, gehydrolyseerde plantaardige eiwitten, rode paprika¹ 0,4%, peterselie¹, koriander, komijn, knoflookpoeder 0,2%. Kan glutenbevattende granen, ei, soja, melk, mosterd bevatten.
        ¹ op duurzame wijze geteeld.

        Allergie-informatie

        Selderij, Melk, Soja, Glutenbevattende Granen, Eieren, Tarwe, Mosterd

        Voedingswaarden

        Deze waarden gelden voor het onbereide product.

        Soort Per 100 Milliliter RI*
        Energie 167 kJ (40 kcal)
        Vet 1.5 g
        waarvan verzadigd 1 g
        Koolhydraten 2.8 g
        waarvan suikers 2.8 g
        Eiwitten 3.7 g
        Zout 0.07 g
        Vitamine B12 / Cyano-Cobalamine 0.46 µg 18%
        Calcium 119 mg 15%
        * DRI= dagelijkse referentie-inname.

        Dit heb je eerder bekeken

        Login

        Wachtwoord vergeten?

        Heb je nog geen account?
        Maak gratis een account aan en geniet van vele voordelen.