Omschrijving
Deze volkoren tortilla's zijn een heerlijke basis voor mexicaanse gerechten. Vul met een smeuige bonenspread, groenten, vlees/vis en maak af met een authentieke salsa. Gebruik deze tortilla's voor het maken van enchilada's of quesadilla's Gemaakt van tarwebloem, tarwezemelen en geroosterde tarwekiemen Gemakkelijk hersluitbare verpakking Tortilla's vind je in verschillende afmetingen voor verschillende gerechten. Gebruik deze kleinere tortilla voor het maken van enchilada's. Warm de tortilla op (in de pan, magnetron of oven) en vul met bonen, vlees/vis en groenten. Rol op en grill nog even in de oven met wat kaas. La morena is een mexciaans merk dat in 1972 is opgericht. De producten van la morena laten je de authentieke mexicaanse keuken proeven. Ze maken het creeren en op smaak brengen van mexicaanse gerechten gemakkelijk en vooral erg smaakvol.
Gebruik
Instructions:
Hersluitbare verpakking
PreparationInstructions:
Mexican Quesadilla’s Recept voor 4 personen Ingrediënten: 8 tortilla’s (20 cm), 350 g kippendijfilet, 1 blik La Morena Bayo Beans with Chipotle and Adobo (Bayo bonenspread met Chipotle), 2 tl gerookt paprikapoeder, 1 paprika, 4 bosuitjes, 150 g maïskorrels, Pittig geraspte kaas, La Morena Homemade style Mexican salsa. Bereidingswijze:,1. Snijd de kippendijfilet in smalle reepjes en kruid met paprikapoeder, peper en zout. Verhit een scheut olie in een pan en bak de kip gaar. 2. Snijd de bosuitjes in ringetjes en de paprika in reepjes. 3. Smeer de helft van de tortilla in met de bonenspread en beleg met de bosui, paprika, maïs en geraspte kaas. Vouw de tortilla’s dubbel en bak in een droge koekenpan in 8 minuten goudbruin, keer halverwege. 4. Serveer met de Mexican salsa.
Pan: 2 x 1-2 min
Oven: 3-5 min 200°C
Magnetron: 10 sec.
Ingrediënten: VOLKOREN TARWEMEEL (60%), water, stabilisator (glycerine), raapzaadolie, zout, suiker, rijsmiddel (natriumcarbonaten), zuurteregelaar (appelzuur), conserveermiddelen (kaliumsorbaat, calcium propionaat), emulgator (mono- en diglyceriden van vetzuren). Allergie-informatie: Bevat GLUTEN.
Allergie-informatie
Tarwe, Glutenbevattende Granen
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het onbereide product.
| Soort Per 100 Milliliter RI* |
|
|
| Energie 167 kJ (40 kcal) |
|
|
| Vet 1.5 g |
|
|
| waarvan verzadigd 1 g |
|
|
| Koolhydraten 2.8 g |
|
|
| waarvan suikers 2.8 g |
|
|
| Eiwitten 3.7 g |
|
|
| Zout 0.07 g |
|
|
| Vitamine B12 / Cyano-Cobalamine 0.46 µg 18% |
|
|
| Calcium 119 mg 15% |
|
|
| * DRI= dagelijkse referentie-inname. |
|
|
