Omschrijving
Lassie pandan rijst heeft een kleverige korrel, volle smaak en staat bekend als een heerlijk geurige rijstsoort.
* Licht kleverige korrel uit zuidoost-azie. Ook wel bekend als jasmin rijst
* Klaar in 10 minuten
* Van nature glutenvrij
* Vegan
Extra informatie
PANDANRIJST
Als Lassie willen we jou helpen om lekker en gezond te koken. Dat doen we al decennia lang en dat blijven we de komende jaren doen. Gewoon een makkelijke en vooral lekkere maaltijd op je bord. Zonder veel gedoe en met goede ingredienten als basis.
Gebruik
Pandanrijst met vegetarische rendangballetjes met boontjes
Boodschappenlijst 4 personen / 25 minuten
- 300 g Lassie Pandanrijst
- 550 g plantaardig vers gehakt
- 95 g rendang boemboe
- 200 ml kokosmelk
- 400 g gebroken sperziebonen
- 1 rode puntpaprika, in ringen
- 1 komkommer, in plakjes
- 4 el atjar tjampoer
& optioneel: 1/2 rode peper.
De bereidingswijze vind je op www.lassie.nl
Ga voor nog meer inspiratie naar www.lassie.nl
Bereiding: 1. Doe de rijst (75 g per persoon) in een pan met ruim kokend water.2. Breng opnieuw aan de kook en laat de rijst 10 min. doorkoken.3. Neem de pan van de warmtebron en giet de rijst af.4. Laat de rijst nog 10 min. staan met de deksel op de pan.5. Schep de rijst voor het serveren even om.
Ingrediënten: pandanrijst
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het onbereide product.
| Soort Per 100 Milliliter RI* |
|
|
| Energie 167 kJ (40 kcal) |
|
|
| Vet 1.5 g |
|
|
| waarvan verzadigd 1 g |
|
|
| Koolhydraten 2.8 g |
|
|
| waarvan suikers 2.8 g |
|
|
| Eiwitten 3.7 g |
|
|
| Zout 0.07 g |
|
|
| Vitamine B12 / Cyano-Cobalamine 0.46 µg 18% |
|
|
| Calcium 119 mg 15% |
|
|
| * DRI= dagelijkse referentie-inname. |
|
|
