Omschrijving
Smaakt gierst bevat 100% biologische gierst en niets anders. Deze kleine, ronde gierstkorrels kan net zoals rijst worden bereid en gegeten.
* Biologisch
* Rijk aan vezels
* Bron van eiwitten
Extra informatie
Bio gierst
Spoel de gierst af en laat uitlekken. Breng aan de kook en laat gaar koken (20min.) met de deksel op de pan.
Gebruik
Bereiding: Op omgevingstemperatuur - Spoel de gierst af en laat uitlekken. Breng aan de kook en laat gaar koken (20min.) met de deksel op de pan.
Ingrediënten: Gierst gepeld*, *=biologisch._x000D_
_x000D_
Kan sporen bevatten van glutenbevattende granen, pinda's (aardnoten), noten, sesamzaad._x000D_
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het onbereide product.
| Soort Per 100 Milliliter RI* |
|
|
| Energie 167 kJ (40 kcal) |
|
|
| Vet 1.5 g |
|
|
| waarvan verzadigd 1 g |
|
|
| Koolhydraten 2.8 g |
|
|
| waarvan suikers 2.8 g |
|
|
| Eiwitten 3.7 g |
|
|
| Zout 0.07 g |
|
|
| Vitamine B12 / Cyano-Cobalamine 0.46 µg 18% |
|
|
| Calcium 119 mg 15% |
|
|
| * DRI= dagelijkse referentie-inname. |
|
|
