Omschrijving
Smaakt gierst bevat 100% biologische gierst en niets anders. Deze kleine, ronde gierstkorrels kan net zoals rijst worden bereid en gegeten. * Biologisch * Rijk aan vezels * Bron van eiwitten
Spoel de gierst af en laat uitlekken. Breng aan de kook en laat gaar koken (20min.) met de deksel op de pan.
Gebruik
Op omgevingstemperatuur - Spoel de gierst af en laat uitlekken. Breng aan de kook en laat gaar koken (20min.) met de deksel op de pan.
Ingrediënten: Gierst gepeld*, *=biologisch.
Kan sporen bevatten van glutenbevattende granen, pinda's (aardnoten), noten, sesamzaad.
Allergie-informatie
Glutenbevattende Granen, Noten, Pinda's, Sesamzaad
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het onbereide product.
| Soort Per 100 Milliliter RI* |
|
|
| Energie 167 kJ (40 kcal) |
|
|
| Vet 1.5 g |
|
|
| waarvan verzadigd 1 g |
|
|
| Koolhydraten 2.8 g |
|
|
| waarvan suikers 2.8 g |
|
|
| Eiwitten 3.7 g |
|
|
| Zout 0.07 g |
|
|
| Vitamine B12 / Cyano-Cobalamine 0.46 µg 18% |
|
|
| Calcium 119 mg 15% |
|
|
| * DRI= dagelijkse referentie-inname. |
|
|
