Terra Plantaardige falafel pikant

Ingrediënten: 53% gerehydrateerde kikkererwt, groente (rode paprika, ui, courgette), rijstebloem, specerijen (paprikagranulaat, 1,1% cayenne, komijn, knoflook, witte peper, koriander, nootmuskaat, foelie, kardemom), zonnebloemolie, verdikkingsmiddel (guarpitmeel [E412]), peterselie, zout, conserveermiddel (kaliumacetaten [E261]), zuurteregelaar (citroenzuur [E330]), mineralen (ijzer, zink), vitamine B12.
Waarvan toegevoegde suikers 0.00g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 1.13g per 100 gram

Voedingswaarden; Deze waarden gelden voor het onbereide product.; Soort ||Per 100 Gram ||RI*; Energie|| 797 kJ (189 kcal); Vet|| 4.2 g; waarvan verzadigd|| 0.3 g; waarvan onverzadigd|| 3.9 g; Koolhydraten||| 28 g; waarvan suikers||| 1.5 g; Voedingsvezel||| 5.8 g; Eiwitten| 7 g; Zout| 1.15 g; Vitamine B12 / Cyano-Cobalamine 0.38 µg 15%; Ijzer 2.1 mg 15%; Zink 1.5 mg 15%; * Referentie-inname van een gemiddelde volwassene is 8400 kJ / 2000 kcal

PreparationInstructions:
Koekenpan: verhit vloeibare margarine en/of (olijf)olie en bak de falafel ca. 4 minuten op middelhoge temperatuur. Regelmatig keren. Oven (220°C): verwarm de falafel ca. 12 minuten in het midden van een voorverwarmde oven. Airfryer (180℃): doe de gewenste hoeveelheid falafel in het mandje (max. 200 g) en verwarm 6 minuten in een voorverwarmde airfryer. Raadpleeg de gebruiksaanwijzing van de airfryer voor eventuele afwijkingen in bereidingswijze en de maximale hoeveelheid.

Niet geschikt om thuis in te vriezen., Te gebruiken tot en met: zie voorzijde, mits gekoeld bewaard (max. 7°C). Na openen beperkt houdbaar.