De hazelnoten zijn ongebrand, bevatten goede onverzadigde vetzuren en zijn een bron van eiwitten en vezels. Gehakt en geroosterd heerlijk door salades, yoghurt of als topping over een pasta.
* Van nature rijk aan magnesium, vitamine e, fosfor en onverzadigde vetten
* De schijf van 5 adviseert een handje noten per dag
* Ideaal voor in salades, yoghurt en zelfs smoothies
De pecannoten zijn ongebrand en lichtzoet van smaak. Lekker om zo te eten maar ook ideaal door de salade of zelfgemaakte carrot cake.
* Pure en onbewerkte noten
* Van nature rijk aan zink, vitamine b1 en onverzadigde vetten
* Een handje noten per dag draagt bij aan een gezond voedingspatroon
* Ideaal voor in salades, yoghurt en zelfs smoothies
De paranoten zijn ongebrand en hebben een romige smaak. Lekker om zo te eten, maar ook ideaal in bijvoorbeeld taarten of banaanbrood.
* Pure en onbewerkte noten
* Van nature rijk aan magnesium, vitamine e, fosfor, zink en onverzadigde vetten
* Een handje noten per dag draagt bij aan een gezond voedingspatroon
* Ideaal voor in salades, yoghurt en zelfs smoothies
De geblancheerde amandelen zijn ongebrand, bevatten goede onverzadigde vetzuren en zijn een bron van eiwitten en vezels.
* Pure en onbewerkte noten
* Van nature rijk aan magnesium, vitamine e, vitamine b2, fosfor, calcium en onverzadigde vetten
* Een handje noten per dag draagt bij aan een gezond voedingspatroon
* Ideaal voor in salades, yoghurt en zelfs smoothies
De walnoten zijn ongebrand en bitterzoet van smaak. Lekker om zo te eten of als ingredient in zelfgemaakte taarten en koekjes.
* Pure en onbewerkte noten
* Van nature rijk aan fosfor, magnesium en onverzadigde vetten
* De schijf van 5 adviseert een handje noten per dag
* Ideaal voor in salades, yoghurt en zelfs smoothies