Omschrijving
Een natuurlijke bron van voedingsstoffen * Een goede basis voor een verrassende stamppot of in een ovenschotel
Extra informatie
Lima bonen
Gebruik
Bereiding: Bereiding: Week de bonen in ruim water gedurende 8-10 uur en spoel daarna goed af. Kook deze vervolgens zachtjes gedurende 40 min. of totdat de gewenste gaarheid is bereikt. Afgieten en opdienen.
Ingrediënten: Lima bonen. Kan sporen van SOJA en GLUTEN bevatten.
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het onbereide product.
| Soort Per 100 Milliliter RI* |
|
|
| Energie 167 kJ (40 kcal) |
|
|
| Vet 1.5 g |
|
|
| waarvan verzadigd 1 g |
|
|
| Koolhydraten 2.8 g |
|
|
| waarvan suikers 2.8 g |
|
|
| Eiwitten 3.7 g |
|
|
| Zout 0.07 g |
|
|
| Vitamine B12 / Cyano-Cobalamine 0.46 µg 18% |
|
|
| Calcium 119 mg 15% |
|
|
| * DRI= dagelijkse referentie-inname. |
|
|
